me veio uma sensação hoje enquanto meditava em silêncio:
poderia estar simplesmente sentada em silêncio, olhar para frente e sentir algum bem-estar
Mas a meditação mais valiosa é aquela que tem um foco.
e por foco entende-se nitidez, precisão.
Eu poderia simplesmente desfrutar de uma atmosfera agradável
mas quero mais, quero focar na origem dessa atmosfera: no PONTO.
Assim como ao olhar uma estrada ela parece surgir de um ponto, o chamado ponto de fuga,
eu quero ir ao ponto preciso de origem, à fonte, à semente.
Essa é a meditação intensa, que “queima”. Queima tudo que é desperdício, desatenção.
Pois esse nível de concentração (ir direto ao centro) exige disciplina da não-distração, do não pensar no que se quer comer daqui a pouco, no que ainda falta fazer… justamente por concentrar a atenção e energia nUm só
Esse “Um” a que me refiro é a Alma Suprema, Deus,
residente de um outro tipo de mundo, diferente desse mundo físico…
Ele está no silêncio do Incorpóreo…
Para me concentrar Nele, somente voltando ao meu estado de semente também, de incorpóreo…
E o resultado imediato é clareza mental, relaxamento físico, precisão nas atitudes, não-desperdício.
Foco.
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